Зависност од коцкања

Досадашња истраживања показују да патолошки коцкари и зависници од дрога деле многе исте генетске предиспозиције за импулсивност и тражење награде. Баш као што корисници супстанци захтевају све снажније поготке да би се уздигли, компулзивни коцкари настављају са све ризичнијим подухватима. Слично, и зависници од дрога и проблематични коцкари трпе симптоме повлачења када су одвојени од хемикалије или узбуђења које желе. Неколико студија сугерише да су неки људи посебно рањиви и на зависност од дрога и на компулзивно коцкање јер је њихов систем награђивања инхерентно недовољно активан ---што може делимично да објасни зашто уопште траже велика узбуђења.

Што је још убедљивије, неуронаучници су научили да дрога и коцкање мењају многе од истих можданих кола на сличан начин. Ови увиди потичу из студија крвотока и електричне активности у мозгу људи док обављају различите задатке на рачунарима који или опонашају казино игре или тестирају њихову контролу импулса. У неким експериментима, виртуелне карте изабране из различитих шпилова зарађују или губе новац играча; други задаци изазивају некога да брзо реагује на појединачне слике које трепере на екрану, али не и да реагују на друге.

Немачка студија из 2005. која је користила такву карташку игру сугерише да су проблематични коцкари --- као наркомани --- изгубили осетљивост на свој максимум: када су победили, субјекти су имали нижу електричну активност од типичне у критичном делу система награђивања мозга. У студији из 2003. на Универзитету Јејл и студији из 2012. на Универзитету у Амстердаму, патолошки коцкари који су узимали тестове који су мерили њихову импулсивност имали су необично ниске нивое електричне активности у префронталним регионима мозга који помажу људима да процене ризике и потисну инстинкте. Наркомани такође често имају безвољан префронтални кортекс.

Додатни докази да коцкање и дрога мењају мозак на сличан начин појавили су се у невероватној групи људи: онима са неуродегенеративним поремећајем Паркинсоновом болешћу. Карактерише га укоченост мишића и тремор, Паркинсонова болест је узрокована смрћу неурона који производе допамин у делу средњег мозга.

Током деценије, истраживачи су приметили да је изузетно велики број пацијената са Паркинсоновом болешћу --- између 2 и 7 процената --- компулзивни коцкари. Лечење једног поремећаја највероватније доприноси другом. Да би ублажили симптоме Паркинсонове болести, неки пацијенти узимају леводопу и друге лекове који повећавају ниво допамина. Истраживачи сматрају да у неким случајевима настали хемијски прилив модификује мозак на начин који чини ризике и награде -- рецимо, оне у игри покера -- привлачнијима и теже одолети брзоплетим одлукама.

Ново разумевање компулзивног коцкања такође је помогло научницима да редефинишу саму зависност. Док су стручњаци раније мислили на зависност као на зависност од хемикалије, они је сада дефинишу као стално тражење корисног искуства упркос озбиљним последицама. То искуство би могло бити уживање кокаина или хероина или узбуђење удвостручавања новца у казину.

"Прошла идеја је била да морате да унесете лек који мења неурохемију у мозгу да бисте постали зависни, али сада знамо да скоро све што радимо мења мозак",

каже Тимоти Фонг, психијатар и стручњак за болести зависности на Калифорнијском универзитету у Лос Анђелесу.

„Има смисла да нека веома корисна понашања, попут коцкања, такође могу изазвати драматичне физичке промене

Коцкање је забавно. Журба коју добијете када видите да се игра на срећу игра док је ваш новац на коцки је невероватна. Не постоји много активности које могу да реплицирају тако узбудљиво искуство.

Међутим, неки људи доводе коцкање до крајности. Коцкање би требало да буде пријатно искуство. Када људи постану зависни од коцкања, чини се да је радост уклоњена.

Зависност од коцкања је озбиљан проблем. Људи који пате од зависности од коцкања морају да се суоче са многим проблемима у свакодневном животу.

Ако желите да сазнате више о зависности од коцкања, на правом сте месту. Ево нашег комплетног водича како да откријете да ли сте зависни од коцкања и шта можете да урадите поводом тога.

Пре него што вам помогнемо да одлучите да ли сте зависни од коцкања, хајде да дефинишемо шта је зависност од коцкања. Неопходно је направити разлику. Коцкање само по себи није штетна активност. Многи људи учествују у активностима коцкања и немају проблема.

Активност се сматра зависношћу када порив за ангажовањем у тој активности постане неконтролисан. Други термин за зависност од коцкања је компулзивно коцкање или поремећај коцкања, где коцкање почиње негативно да утиче на вашу дневну рутину.

На пример, једење брзе хране с времена на време није толико штетно. Када особа редовно једе брзу храну и не може да престане да једе упркос штетним ефектима, то се сматра поремећајем у исхрани или зависношћу.

Идентификовање зависности од коцкања може бити застрашујући задатак, јер они који пате од ње често одбијају да признају своју зависност. Поред тога, неки појединци се професионално коцкају и редовно играју игре као што су блекџек и покер. Да бисмо вам помогли да утврдите да ли имате зависност од коцкања, саставили смо листу уобичајених знакова на које треба да пазите.

Већину времена проводите на коцкање

Неки јасни знаци указују на то да ли сте зависни од коцкања. Ако већи део дана проведете бавећи се коцкањем, у распону од три до пет сати дневно, онда је то јасан показатељ зависности. Међутим, вреди напоменути да професионални коцкари такође могу провести оволико времена коцкајући се јер им је то примарни извор прихода. Без обзира на то, претпоставимо да важне задатке свог дана, као што је одлазак деце из школе или присуство на планираном састанку са рођаком, замењујете коцкањем. У том случају, то је јак показатељ да сте зависни од коцкања.

Лажете о томе колико се коцкате

Зависници од коцкања често прибегавају лажима о обиму својих коцкарских активности. Можда се коцкају скоро сваки дан док пријатељима и породици тврде да то раде једном или два пута недељно. Разлог за ово непоштење је осећај стида који долази са њиховом зависношћу. Значајнија брига за ове појединце је да почну да варају себе. Они могу смислити ирационална оправдања за своје коцкарско понашање.

Коцкате се са све већим износима да бисте добили исти ниво узбуђења

Као и свака забавна или узбудљива активност, ваш мозак ослобађа допамин док сте у томе. На исти начин, када сте укључени у игру коцкања, ваш мозак почиње да ослобађа допамин.

Код зависника од коцкања, ово ослобађање допамина постаје све мање и мање након сваке сесије коцкања. Када се то догоди, коцкање са истом количином новца постаје недовољно за постизање истог нивоа узбуђења.

Да би сваки пут добили исту жузбу, зависници од коцкања морају да троше веће количине новца сваки пут када се коцкају. Ако је то случај са вама, вероватно сте зависни од коцкања.

Постајете изнервирани и немирни ако смањите коцкање

Зависност од коцкања може се препознати по осећају немира или раздражљивости када неко покуша да смањи своје коцкарске активности. Ови симптоми се називају симптоми повлачења и обично се примећују када појединци покушавају да смање своју зависност од било које активности. Ако сте се коцкали неко време и одлучили да смањите, важно је да ове симптоме схватите озбиљно. У неким случајевима, симптоми повлачења нестају након неколико недеља смањења, али у тежим случајевима могу се погоршати до тачке када појединци изгубе контролу, изазивајући огроман стрес за оне око себе.

Покушали сте неколико пута да смањите коцкање, али нисте успели

Један од ретких знакова који у одређеној мери могу потврдити да сте зависни од коцкања јесте ако сте покушали да га елиминишете из свог живота или бар да га смањите, али сте постигли скоро нула успеха. По дефиницији, зависност се дешава када не можете да се ослободите навике.

Када је у питању зависност, многи људи покушавају да напусте одређене навике. Међутим, главна ствар која их спречава да одустану су симптоми одвикавања, о којима смо говорили у претходном одељку. Ако сте безуспешно покушали да одвојите дуже време од коцкања, можда сте зависни од коцкања.

Узимате кредите за финансирање активности коцкања

Још једна уобичајена ствар коју зависници од коцкања раде је да узимају кредите од пријатеља или породице да потроше на своје коцкарске активности. Долазак до ове тачке је једна од најгорих ситуација у којима се можете наћи.

Узимање кредита и њихово трошење на коцкање није проблем само за вас, већ и за вашег пријатеља или породицу од којих сте узели кредит. У најгорем случају, можда ћете бити у правним проблемима.

Осећате се кривим после сесије коцкања

Још један знак који вам са великом сигурношћу може рећи да сте зависни од коцкања је да се осећате кривим након коцкања. Зашто се то дешава?

Ствар је у томе да зависници од коцкања могу прескочити неопходне задатке, узети кредите или користити уштеђевину да учествују у активностима коцкања. Када заврше коцкање, схватају да ће морати да се позабаве свим тим питањима, због чега се осећају кривим.

Компулзивно коцкање може настати као резултат генетских, биолошких или фактора животне средине, а они укључују:

• Притисак вршњака од стране пријатеља
• Поремећаји менталног здравља
• Наркоманија
• Лекови са ретким нежељеним ефектима
• Стрес везан за посао
• Питања веза
• Трауматска стања
• Проблеми са новцем

Ако се не реши, зависност од коцкања може довести до затегнутих или прекинутих односа. Било је случајева да неки људи изврше самоубиство након толиког губитка и касније схвате да не могу да поврате оно што су изгубили. Зависност од коцкања такође може довести до проблема са новцем и банкротом, као и здравствених и правних проблема.

Ако сте закључили да сте зависни од коцкања, вероватно желите да урадите нешто по том питању. Ево свих најефикаснијих стратегија које можете користити да се носите са својом зависношћу од коцкања:

• Подесите временска ограничења: Одредите одређене временске оквире за коцкање и стриктно их се придржавајте.

• Управљање буџетом: Успоставите фиксни буџет за коцкање како бисте спречили прекомерну потрошњу.

• Програми самоискључења: Користите опције самоискључења које нуди онлајн казина уживо да привремено ограничи приступ.

• Потражите стручну помоћ: Размислите о саветовању или придруживању групама за подршку за зависност.

• Свест о окидачима: Идентификујте и избегавајте ситуације које изазивају потребу за претераним коцкањем.

• Биланс са осталим активностима: Бавите се алтернативним хобијима или интересима како бисте смањили зависност од коцкања.

• БеГамблеАваре: Нуди информације које помажу појединцима у доношењу информисаних одлука о својим навикама коцкања.

• Анонимни коцкари: Заједница у којој појединци деле своја искуства и налазе подршку.

• ГамблеАваре: Пружа ресурсе и разумевање за оне који желе да се крећу или изазову своје навике коцкања.

• ГамЦаре: Организација са седиштем у Великој Британији која нуди подршку, савете и услуге саветовања.